🤰 妊娠中の自己処理、ちょっと待って！肌トラブル事例と安全なケア方法
「妊娠中だけど、ムダ毛をどうにかしたい…」
「出産に向けて、今のうちに自己処理をしておきたい」
そんな風に考えている妊婦さんは多いのではないでしょうか。しかし、妊娠中はホルモンバランスが大きく変化するため、普段は問題ない自己処理でも、思わぬ肌トラブルを引き起こすことがあります。
今回は、妊娠中の自己処理で起こりやすい肌トラブルの事例と、デリケートな時期でも安心してできるムダ毛ケアの方法について解説します。
1. 妊娠中に自己処理で起こりやすい肌トラブル
妊娠中は、プロゲステロンという女性ホルモンの影響で、肌がとても敏感になります。さらに、免疫力が低下するため、普段なら耐えられる刺激にも過剰に反応してしまうことがあります。
色素沈着：
毛抜きやカミソリでの自己処理は、肌に強い刺激を与えます。
妊娠中は、メラニン色素が増加しやすいため、刺激が原因でシミや黒ずみといった色素沈着が起こりやすくなります。
一度色素沈着してしまうと、産後も元に戻りにくいことがあります。
毛嚢炎（もうのうえん）：
自己処理でできた小さな傷から細菌が入り込み、毛穴が炎症を起こしてしまうことです。
ニキビのような赤いブツブツができ、かゆみや痛みを伴うことがあります。
特に、デリケートゾーンは蒸れやすく、細菌が繁殖しやすい環境なので注意が必要です。
埋没毛（まいぼつもう）：
自己処理後、毛が皮膚の中に埋もれてしまうことです。
刺激や乾燥が原因で起こりやすく、肌がブツブツと鳥肌のようになり、見た目が悪くなってしまうことがあります。
悪化すると、炎症を起こすこともあります。
2. 妊娠中でも安心！おすすめの安全なムダ毛ケア方法
「じゃあ、何もできないの？」と不安に思った方もいるかもしれません。ご安心ください。肌への負担が少ない、安全なケア方法があります。
電気シェーバーを使う：
カミソリと違い、刃が直接肌に触れないため、肌への刺激が最小限で済みます。
乾いた状態でも使用できるので、お風呂場で体を冷やす心配もありません。
VIOなど、デリケートな部分にも安心して使えます。
ハサミでカットする：
特にデリケートゾーンのケアには、ハサミで長さを整えるのがおすすめです。
肌を傷つける心配がなく、安全にケアができます。
無理のない範囲で、プロに任せる：
安定期に入り、体調が良い場合は、マタニティプランのあるサロンでプロにケアしてもらうのも一つの選択肢です。
事前に医師に相談し、体調が良い日に施術を受けるようにしましょう。
3. 自己処理の注意点と日々のスキンケア
清潔な道具を使う：
使用する道具は、使うたびに清潔に保ちましょう。
雑菌の繁殖を防ぎ、肌トラブルのリスクを減らすことができます。
保湿を徹底する：
敏感になっている肌には、いつも以上に保湿が大切です。
自己処理後は、刺激の少ない化粧水やクリームでしっかりと保湿しましょう。
体調が良い時に行う：
つわりがひどい時や、体調がすぐれない時は無理をせず、体調が良い日を選んで行いましょう。
4. まとめ：無理をせず、安全な方法で
妊娠中は、赤ちゃんのためにも、ママの心と体の健康が一番大切です。無理に自己処理をして肌トラブルを起こしてしまうと、その後のケアも大変になってしまいます。
ご紹介したような安全な方法で、ご自身の体調を最優先にしながら、無理のない範囲でムダ毛ケアを楽しんでくださいね。